Frühstück

Hier findest du alles, um lecker und energiegeladen in den Tag zu starten! Achte darauf, schon zum Frühstück ausreichend Proteine und nicht nur Kohlenhydrate zu dir zu nehmen, um Hunger und Müdigkeit am Vormittag vorzubeugen! 

Wie geht's nach dem Frühstück weiter?

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